LUENTO: UNEN TAIDOT

Aika

9.11.2021 klo 14-15.15

Paikka

Seniorikulma, Hämeenkatu 9-15, tila 8

Luennolla käsitellään unta, lääkkeettömiä unettomuudenhoitokeinoja ja yleisimpiä unettomuutta aiheuttavia sairauksia. Luennon lopussa tehdään muutama kehoa ja mieltä rauhoittava harjoitus.
Asiantuntijana vuoden 2017 unihoitaja Anna-Mari Aronen.

Tervetuloa!