Tuolijumppa

Aika

20.9.2021 klo 15-15.45

Paikka

Puistonkulma, Valtakatu 7-9

Tuolijumppa vaihtuvin teemoin Puistonkulmassa

Liikuntatuokiot ovat seniorien matalan
kynnyksen liikuntaa. Tuokiossa harjoitetaan
voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kevyt tunti,
jossa liikkeet tehdään tuolilla istuen.