30.7.
Puistopelit Kolmiopuistossa
klo 13-14 | Kolmiopuisto, Puistonkulmaa vastapäätä |
Tuolijumppa vaihtuvin teemoin Puistonkulmassa
Lähiliikuntatuokiot ovat seniorien matalan kynnyksen liikuntaa. Tuokiossa harjoitetaan
voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kevyt tunti, jossa liikkeet tehdään tuolilla istuen.