10.7.
Puistopelit Hirsimäessä
klo 10-11 | Hirsimäen puisto, Koivukatu 7 |
Tuolijumppa vaihtuvin teemoin Puistonkulmassa
Lähiliikuntatuokiot ovat seniorien matalan kynnyksen liikuntaa. Tuokiossa harjoitetaan
voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kevyt tunti, jossa liikkeet tehdään tuolilla istuen.