26.4
Äijäjumppa
klo 10-10.45 | Seniorikulma, Hämeenkatu 9-15, tila 8 |
Hyrian lähihoitajaopiskelijat ohjaavat voima- ja tasapainoharjoituksen
kiertoharjoitteluna. Liikkeet tehdään seisten tai tuolilla istuen. Harjoitus sisältää,
lämmittelyn, harjoitusosan ja lopuksi pienen hartiahieronnan. Osallistuminen ei edellytä
Kuntokulman jäsenyyttä.